Vajon tudod mit érzel?
Mi jár a fejedben, amikor kegyetlenül kritizálod, magad? Amikor épp legorombítod magad, megállítod, leértékeled, lehülyézed, földbe taposod magad?
És azt vajon, hogy honnan, kitől származnak, és miért ezek a „szépségek”?
Az épp adott pillanatban persze tőled, de kitől hallottad korábban, mielőtt igaznak fogadtad volna el ezeket a kijelentéseket, viselkedéseket, viszonyokat? Kinek a viselkedése okozta, hogy az adott döntéseket hoztad? Miért bánsz magaddal éppen úgy, ahogy teszed?
Elgondolkoztál már azon, hogy ezek a szavak, mondatok, hangsúlyok, viselkedések honnan származnak? Kiket hallsz vissza a fejedben? Kiknek a viselkedését öltöd magadra?
És mi történt akkor, amikor úgy döntöttél, hogy így fogsz bánni magaddal? Tényleg Te voltál a hibás? Tényleg megérdemelted ezt a bánásmódot?
Vagy magadra vettél valamit, ami sosem is volt a Te csomagod?
És vajon, ha egy „barátod” viselkedne így veled, és mondana olyanokat neked, mint amiket Te mondasz magadnak, akkor meddig várnál; mikor vernéd pofán és küldenéd a pokolba?
Akkor hát magaddal miért bánsz így?
Hadd kérdezzek valamit:
minden gyerek úgy születik, hogy tele van pusztító előítéletekkel magával szemben?
Vagy épp ellenkezőleg: a lehetőségek végtelen sorával születik, amiket azután a környezet hosszú évek kitartó munkájával szándékosan, vagy anélkül lepusztít? Vagy mert a szülő maga is sérült, és nincsenek sem eszközei, sem nem tanult ilyeneket, vagy csak egyszerűen nem szereti a gyereket?
És mire felnő a gyerek, addigra csak egy alig lélegző gondolkodás, érzés mentes zombi maradt az egykor zseni lehetőségekből? Mert meggyőződésem, hogy minden gyerek zseninek születik.
Erre utalnak a vizsgálatok, felmérések is. A legújabb eredmények szerint mindössze 5% a genetika, a többi pedig a környezet hatása!!!!!!!!
A jó hír az, hogy nem kell elfogadd ezt az állapotot, ahol ezek a régi programok, régi döntések továbbra is automatán, mint egy repülőgép robotpilótja irányítanak, vagy mondjuk egy marionett bábut rángatnak.
Azt nem állítom, hogy egy csapásra, mint ahogy Vénusz istennő kiemelkedik a habokból megtörténik varázsütésre a változás, de azt igen, hogy nem vagy tehetetlen, és kiszolgáltatott.
Csak figyelned kell a testedre. Segíteni fog. És ahogy a városban közlekedsz, és egy – egy piros lámpához érsz, a tested is újra, és újra meg fog állítani. De ha egyesével megoldod, elrendezed az épp aktuális piros lámpát, akkor szépen eljutsz a célállomásodra. Az életeddel is megteheted ugyanezt. Nem kell a világ összes piros lámpáját zöldre váltanod, hogy elérkezz az úticélodhoz. Elég csak az épp előtted állóval foglalkozni. El fogsz jutni, ahova meg akarsz érkezni!
- Első lépés, hogy megfigyeled, hogy mit gondolsz, mit érzel egy-egy helyzetben
- Ha megkérdezed magad, akkor az elméd ki fogja adni a választ, hogy a gondolat a sajátod, vagy valakinek a hatására keletkezett az eredeti
- Tudd, hogy VAN ENGEDÉLYED ELVETNI ezeket az ártó, bénító gondolatokat, érzéseket, viselkedéseket, parancsokat.
- SZABAD ÚJ, TÉGED EMELŐ, SEGÍTŐ DÖNTÉSEKET HOZNI, ÉS MEG IS VALÓSÍTANI ŐKET.
- SZABAD MEGVÁLTOZTATNI AZ ÉLETED.
Bárki, bármit próbáljon is elhitetni veled, ami ennek az ellenkezője.
Egyedül TE döntöd el, hogy milyen értékeket akarsz az életedben.
Senki nem tilthatja meg, hogy belül is kitakarítsd a szemetet, nemcsak kívülről tartsd magad tisztán.
Megteheted belül is. A gondolataid, érzéseid, vezérlő programjaid, parancsaid, működésed, szokásaid, vágyaid, céljaid, és az összes EMBERI SZÜKSÉGLETEDET illetően.
A szüleink, a környezetünk tette, amire képes volt, amit tudott, amit akart. Ez nem jelenti azt, hogy ezek kötelezőek a számunkra, és kőbe vannak vésve. Hiszen fejlődni, gyarapodni, tanulni jöttünk erre a csodás bolygóra.
Add meg a neved, és az email címed
postafordultával küldök
két egyszerű stressz-oldó eljárást,